Health Coach & Cocinera

Mi nombre es Mar, nací en Buenos Aires y desde que tengo memoria, la cocina ha sido mi lugar en el mundo.
Hace más de diez años que me dedico profesionalmente a desarrollar recetas con un propósito muy simple y profundo: inspirar a más personas a cocinar.
Desde 2019 trabajo como docente gastronómica, formando a alumnos en una propuesta de cocina alternativa y saludable. Este camino me llevó a especializarme en una cocina 100% natural, libre de gluten y con un enfoque antiinflamatorio, poniendo siempre el bienestar en el centro.
Por cuestiones de salud personal, la vida me llevó a profundizar en el estudio de las plantas medicinales y las terapias menstruales para la mujer. Así encontré una medicina poderosa, ancestral y amorosa: la de las plantas. Hoy como Health Coach, acompaño a otras personas a reconectar con esa sabiduría a través de talleres y encuentros 1:1, donde la alimentación vital y el conocimiento herbal se encuentran como herramientas para sanar.